La depresión es una enfermedad que afecta a personas de todas las edades, géneros y niveles socioeconómicos, y que puede tener un impacto significativo en el ánimo, la energía y las relaciones interpersonales. Según Francisco Muñoz, psicólogo y jefe del subdepartamento de Salud Mental del Servicio de Salud Valparaíso-San Antonio (SSVSA), es fundamental reconocer los síntomas de esta condición para buscar ayuda a tiempo. Los signos más comunes de la depresión incluyen tristeza persistente, irritabilidad, sentimientos de inutilidad y culpa, apatía, pérdida de interés en actividades cotidianas, trastornos del sueño y la alimentación, entre otros. Si alguien presenta estos síntomas, es importante que busque apoyo en su red de confianza o en los centros de salud, explicó Muñoz. El SSVSA trabaja constantemente en la prevención y tratamiento de la depresión a través de un enfoque integral, que abarca desde la educación y la sensibilización sobre la enfermedad, hasta la atención profesional que involucra a psicólogos, médicos y trabajadores sociales. La depresión no solo afecta a la persona individualmente, sino que también se ve influida por las relaciones sociales y el entorno. Es por ello que debemos comprender su impacto y reducir el estigma que la rodea, agregó Muñoz. El equipo de salud del SSVSA está comprometido con el acompañamiento integral, y Muñoz destacó la importancia de incorporar pequeños gestos cotidianos que pueden ayudar a combatir la depresión. Un saludo afectuoso, un momento para escuchar a alguien o disfrutar de actividades simples pueden marcar la diferencia. También es clave trabajar en uno mismo, hacer ejercicio, meditar y generar redes de apoyo, indicó. En casos graves de depresión, el tratamiento puede requerir intervención médica y, en ocasiones, hospitalización. Muñoz recordó que la depresión es una enfermedad cubierta por el sistema GES, lo que asegura el acceso a diagnóstico y tratamiento en los centros de salud de la red. Todos podemos sumar esfuerzos para fortalecer la salud mental colectiva. La depresión es tratable, y con el apoyo adecuado, las personas pueden superar sus dificultades y recuperar su bienestar, concluyó Muñoz. El SSVSA hace un llamado a la comunidad a estar atenta a los signos de la depresión y a no dudar en buscar ayuda profesional para prevenir consecuencias graves y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
La depresión es una enfermedad que afecta a personas de todas las edades, géneros y niveles socioeconómicos, y que puede tener un impacto significativo en el ánimo, la energía y las relaciones interpersonales. Según Francisco Muñoz, psicólogo y jefe del subdepartamento de Salud Mental del Servicio de Salud Valparaíso-San Antonio (SSVSA), es fundamental reconocer los síntomas de esta condición para buscar ayuda a tiempo. Los signos más comunes de la depresión incluyen tristeza persistente, irritabilidad, sentimientos de inutilidad y culpa, apatía, pérdida de interés en actividades cotidianas, trastornos del sueño y la alimentación, entre otros. Si alguien presenta estos síntomas, es importante que busque apoyo en su red de confianza o en los centros de salud, explicó Muñoz. El SSVSA trabaja constantemente en la prevención y tratamiento de la depresión a través de un enfoque integral, que abarca desde la educación y la sensibilización sobre la enfermedad, hasta la atención profesional que involucra a psicólogos, médicos y trabajadores sociales. La depresión no solo afecta a la persona individualmente, sino que también se ve influida por las relaciones sociales y el entorno. Es por ello que debemos comprender su impacto y reducir el estigma que la rodea, agregó Muñoz. El equipo de salud del SSVSA está comprometido con el acompañamiento integral, y Muñoz destacó la importancia de incorporar pequeños gestos cotidianos que pueden ayudar a combatir la depresión. Un saludo afectuoso, un momento para escuchar a alguien o disfrutar de actividades simples pueden marcar la diferencia. También es clave trabajar en uno mismo, hacer ejercicio, meditar y generar redes de apoyo, indicó. En casos graves de depresión, el tratamiento puede requerir intervención médica y, en ocasiones, hospitalización. Muñoz recordó que la depresión es una enfermedad cubierta por el sistema GES, lo que asegura el acceso a diagnóstico y tratamiento en los centros de salud de la red. Todos podemos sumar esfuerzos para fortalecer la salud mental colectiva. La depresión es tratable, y con el apoyo adecuado, las personas pueden superar sus dificultades y recuperar su bienestar, concluyó Muñoz. El SSVSA hace un llamado a la comunidad a estar atenta a los signos de la depresión y a no dudar en buscar ayuda profesional para prevenir consecuencias graves y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.