Quilpué: CECOSF El Retiro conovocó a la comunidad a una caminata para la promoción de la actividad física y la vida sana

​En el marco del mes del corazón, el Cecosf El Retiro convocó a la comunidad a ser parte de una gran caminata por Quilpué, para fomentar la vida sana, la actividad física y controlar las patologías crónicas relacionadas al sedentarismo. Además, para brindar un espacio seguro, el recorrido se desarrolló junto a un equipo profesional del centro de salud de la Corporación Municipal, que acompañó en todo momento a sus asistentes.

​La excursión comenzó en las inmediaciones de la Plaza El Retiro, donde sus participantes se reunieron para emprender camino hasta la enigmática “Cueva del Brujo”. El circuito se realizó por los cerros de Quilpué por lo que no sólo fue un momento para propiciar estilos de vida más sanos, sino que también la comunidad, tuvo la oportunidad de apreciar la naturaleza de la comuna.

​Catalina Rivera, trabajadora social del Cecosf El Retiro, comentó que “la caminata se enmarca bajo el lema ‘cuida tu corazón’, porque promueve estilos de vida saludables. La actividad se realiza todos los años por el Mes del Corazón y es súper bonito ver la convocatoria que se logra, hay hartas personas mayores”.

​Patricia Moya, kinesióloga del Cecosf El Retiro, afirmó que “en esta caminata con motivo del mes del corazón vamos acompañados junto al grupo de envejecimiento activo, que es un grupo que está a cargo mío, con quienes realizamos actividad física dos veces a la semana. Son mayormente adultos mayores”.

​Al respecto, Teresa Briseño, asistente de la caminata, señaló “me gusta la gimnasia y salir en grupo, nos lo pasamos muy bien nosotros. Yo participo en todo, porque la verdad de las cosas es que uno participa y se siente mejor. Además, que vamos protegidas con kinesiólogos, así que estamos bien”.